Internasjonal uke, 23. – 29. september – Larvik

Internasjonal uke, 23. – 29. september

Denne uka er det internasjonal uke, det vil si at det ikke er klubbaktivitet, og landslagene har enten treningssamlinger eller kamper mot andre nasjoner.

Fra vår klubb er følgende spillere tatt ut til treningssamling med det Norske landslaget i Oslo.

  • Eli Skogstrand
  • Tirill Mørch
  • Julie Hulleberg
  • Maja Furu Sæteren
  • **Andrea Rønning er reserve og kan bli kalt inn på kort varsel

For resten av troppen er det treninger som vanlig, og her er treningsplanen for A- lag og rekrutt denne uka.

A-laget

  • Mandag: egentrening fysisk
  • Tirsdag: håndball 16-18 i Framhallen
  • Onsdag: håndball + løp 16-18 i Jotron Arena
  • Torsdag: håndball 16-18 i Jotron Arena
  • Fredag: egentrening styrke
  • Lørdag: egentrening intervall
  • Søndag: egentrening

Rekrutt

  • Mandag: håndball 16-18 + felles mat etter trening i Jotron Arena
  • Tirsdag: kamp jr Pors-Larvik, resten trener styrke
  • Onsdag: håndball 16-18 i Jotron Arena
  • Torsdag: håndball 16:15-18 i Jotron Arena
  • Fredag: fri/egentrening etter eget behov
  • Lørdag: fri/egentrening etter eget behov
  • Søndag: fri/egentrening etter eget behov